Cuánta vitamina c necesitamos diariamente

Si ingerimos 15 mg de. La vitamina C, conocida también como ácido ascórbico, es un nutriente hidrosoluble (se puede disolver en agua) que se encuentra en ciertos alimentos

2024-03-29
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  1. Sin embargo, las mujeres embarazadas y en
  2. Interviene en numerosos procesos metabólicos
  3. Cantidad diaria recomendada de vitaminas y necesidades especiales
  4. ¡Cuida tu salud! Vitamina B12 necesaria conforme a tu edad
  5. Niños de 1 a 3 años: cantidad recomendada 15 mg